Latihan Jari Dengan Stick

16
235

Mungkin sudah ada yang tahu dengan latihan ini. Tapi mungkin masih malas melakukannya. Perlu diketahui latihan sederhana ini banyak manfaatnya untuk mengaktifkan jari-jari anda. Semoga bermanfaat!

16 KOMENTAR

    • hmmm… awalnya emang terasa sakit itu karena otot penunjang gerakan jari berkontraksi. sama seperti halnya binaraga. tapi jika terlalu sakit stop dulu. nanti bisa cedera. jangan terlalu di porsir, saya pernah mengalami cidera saat latihan mengaktifkan tangan kiri karena terlalu diporsir hingga tidak bisa diangkat ke atas padalah jadwal latihan banyak. yang terpenting tekniknya bukan ototnya…

    • Dari yang saya tau, not 1/32 biasanya tidak dihitung, cukup dirasakan saja (feeling) dengan catatan kita menguasai benar not 1/16….

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here